Women’s Wellness программа “Источник Афродиты”
''Первая твоя обязанность состоит в том, чтобы сделать счастливым самого себя''
Людвиг Фейербах
Women’s Wellness тур “Источник Афродиты” в Греции на базе гостиничного комплекса от Афин 40 мин езды- это возможность окунуться в тёплую, любящую атмосферу Греции, которая благодаря многочисленным античным достопримечательностям хранит память о красоте богини Афродиты. Её источник наполнен женственностью, свободой, любовью, сексуальностью, красотой, плодородием в полном понимании этого слова. Это шаг к вашей осуществляющейся мечте.Это наполнения себя спокойствием, изобилием и счастьем. Отпуск по-женски и с пользой.
Возрождая “Источник Афродиты” вы привносите в вашу жизнь осознанность себя и своих желаний, потребностей и удовлетворённости. Умение проявить творчество в радости и любви. А самое главное, быть женственной и хозяйкой своей судьбы.
Суета, многочисленные обязанности, большой поток информации, отсутствие солнечных лучей и наконец, нехватка времени для того, чтобы заняться собой, — все это лишает женщину очарования и природной красоты. Именно вам, современной женщине, не очень легко оставаться счастливой. И для вас очень важно взять реванш над временем, отправляясь в “Источник Афродиты” , восстанавливая силы, энергию, многогранность без лишних усилий.
Именно в этом случае, заполнив опустошённые соты вашей женской природы, вы станните поистине успешной, спокойной и счастливой. Изобилие никогда не будет покидать вас!
Что Вас ждет в туре?
-
Фигура Афродиты- ежедневные эффективные практики:
- хатха- йога (Специально подобранные комплексы асан, статических поз
в сочетании с дыханием и концентрацией внимания, способствуют улучшению и
укреплению, в первую очередь, физического здоровья.)
- йога- терапии (комплекс асан для гармонизации 4- х систем организма)
- йога- тонус (это динамичный, тонизирующий все тело комплекс упражнений.
Людям с лишним весом, а также тем, кто ведет сидячий и малоподвижный образ жизни,
этот комплекс будет особенно полезен. Перестанет болеть спина, вы почувствуйте себя
свежими, легкими и энергичными!)
- йога- растяжка (длительное и пассивное пребывание в асанах от 1 до 3 минут: делает мышцы и связки более эластичными, помогает разрабатывать суставы и увеличивают диапазон их движения, улучшается работа внутренних органов и иммунной системы, гармонизируется эмоциональное состояние.)
- йога для усиления женской энергии
-
Пранаяма, эффективные дыхательные техники для внутреннего массажа органов, снижения веса и омоложения.
-
Медитации, мантры очищающие сознание и дающие новое видение.
-
Тематические беседы “От сердца к сердцу”.
-
Танец
-
Вечера общения. Обмен опытом.
Цена 350 евро -7 дней питание все включено
Первый день:
-
Добро пожаловать в “Источник Афродиты”. Мы встречаем Вас. Заселение в отель. Знакомство.
-
Вечерняя двухчасовая встреча. Беседа “ Важность женского общения ”. Пранаяма+ Очищаем психику от мусора+ Медитация “Внутренняя улыбка”
Второй день:
-
Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация + хатха- йога
-
После полудня. Беседа- “Моё тело- мой храм” (Аюрведа для женщин. Когда вставать? Во сколько кушать, что бы не поправляться? Питание - извечный вопрос, и многое другое.)
-
Вечернее часовое занятие. Медитация “Убирание страхов”+ Йога для усиления женской энергии
Третий день:
-
Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация + йога- терапия
-
После полудня. Искусство танца “Грациозность Афродиты”
-
Вечернее занятие. Мантра- йога+ Медитация “Очищение дома души”
Четвёртый день:
-
Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация + хатха- йога
-
После полудня. Тематическая беседа “Я женщина и я достойна”
-
Вечернее занятие. Искусство танца “Латинские ритмы” ( укрепляем мышцы бёдер и живота+ наполняемся женской энергеий)
Пятый день:
-
Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация йога- тонус
-
После полудня. Мастер- класс “Побалуй себя любимую” (Биологически активные точки на лице, самомассаж и подтяжка кожи лица без операций. Омолаживающий комплекс)
-
Вечернее занятие. Йога для усиления женской энергии+ Медитация прощения
Шестой день:
-
Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация+ йога- растяжка
-
После полудня. Тематическая беседа “26 препятствий на пути к женственности ”
-
Вечернее занятие. Мантра- йога+ Медитация “Жемчужина женственности”
Седьмой день:
-
Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация+ хатха- йога
-
После полудня. Тематическая беседа “Источник Афродиты” (каковы источники женской энергии?)
-
Прощание. Общая вечеринка- медитация “Подарок Афродиты” ( обменивание подарками, комплементами, игры, конкурсы, танцы)
Что обязательно взять с собой:
-
Удобную одежду для занятий йогой, спортом на открытом воздухе
-
Купальники, шлёпанцы и всё, что нужно для комфортного отдыха
-
Удобные туфли для танцев
В подарок каждой участнице:
-
Горный сбор целительного чая
-
Благоухающее мыло на основе оливкового масла
* курс массажей 2 дня. Проводятся после договорённости всей группы и составления расписания.
**не входит в стоимость тура
* распорядок дня может быть изменен в первый день тура во время ознакомления с программой по усмотрению инструктора и по согласованию с группой.
**Также в течение свободного времени с инструктором можно лично согласовать расписание и договориться об индивидуальных уроках. А так же о дополнительных массажных процедурах.
Полная перезагрузка и проведение времени с пользой! Что может быть лучше для милой женщины как Вы!
!!! ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ !!!
