Women’s Wellness программа  “Источник Афродиты”

 

                                                                          ''Первая твоя обязанность состоит в том, чтобы сделать счастливым самого себя''

                                                                                                                                                                         Людвиг Фейербах

 

 

Women’s Wellness тур “Источник Афродиты”  в Греции на базе гостиничного комплекса  от Афин 40 мин езды- это возможность окунуться в тёплую, любящую атмосферу Греции, которая благодаря многочисленным античным достопримечательностям хранит память о красоте богини Афродиты. Её источник наполнен женственностью, свободой, любовью, сексуальностью, красотой, плодородием в полном понимании этого слова. Это шаг к вашей осуществляющейся мечте.Это наполнения себя спокойствием, изобилием и счастьем. Отпуск по-женски и с пользой.  

 

Возрождая  “Источник Афродиты”  вы привносите в вашу жизнь осознанность себя и своих желаний, потребностей и удовлетворённости. Умение проявить творчество в радости  и любви. А самое главное, быть женственной и хозяйкой своей судьбы.

 

Суета, многочисленные обязанности, большой поток информации, отсутствие солнечных лучей и наконец, нехватка времени для того, чтобы заняться собой, — все это лишает женщину очарования и природной красоты. Именно вам, современной женщине, не очень легко оставаться счастливой. И для вас очень важно взять реванш над временем, отправляясь в  “Источник Афродиты” , восстанавливая силы, энергию, многогранность без лишних усилий.

 

Именно в этом случае, заполнив опустошённые соты вашей женской природы, вы станните поистине успешной, спокойной и счастливой. Изобилие никогда не будет покидать вас!

 

  Что Вас ждет в туре?

 

   

 

  • Фигура Афродиты- ежедневные                                                               эффективные практики:

 

 - хатха- йога (Специально подобранные комплексы асан, статических поз

в сочетании с дыханием и концентрацией внимания, способствуют улучшению и

укреплению, в первую очередь, физического здоровья.)

- йога- терапии (комплекс асан для гармонизации 4- х систем организма)

- йога- тонус (это динамичный, тонизирующий все тело комплекс упражнений.

Людям с лишним весом, а также тем, кто ведет сидячий и малоподвижный образ жизни,

этот комплекс будет особенно полезен.  Перестанет болеть спина, вы почувствуйте себя

свежими, легкими и энергичными!)

- йога- растяжка (длительное и пассивное пребывание в асанах от 1 до 3 минут: делает мышцы и связки более эластичными, помогает разрабатывать суставы и увеличивают диапазон их движения, улучшается работа внутренних органов и иммунной системы, гармонизируется эмоциональное состояние.)

- йога для усиления женской энергии

 

  • Пранаяма, эффективные дыхательные техники для внутреннего массажа органов, снижения веса и омоложения.

  • Медитации, мантры очищающие сознание и дающие новое видение.

  • Тематические беседы “От сердца к сердцу”.

  • Танец

  • Вечера общения. Обмен опытом.

 

Цена 350 евро -7 дней питание все включено

 

 

Первый день:

  • Добро пожаловать в “Источник Афродиты”. Мы встречаем Вас. Заселение в отель. Знакомство.

  • Вечерняя двухчасовая встреча. Беседа “ Важность женского общения ”. Пранаяма+ Очищаем психику от мусора+ Медитация “Внутренняя улыбка”

 

Второй день:

  • Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация + хатха- йога

  • После полудня. Беседа- “Моё тело- мой храм” (Аюрведа для женщин. Когда вставать? Во сколько кушать, что бы не поправляться? Питание - извечный вопрос, и многое другое.)

  • Вечернее часовое занятие. Медитация “Убирание страхов”+ Йога для усиления женской энергии

 

Третий день:

 

  • Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация + йога- терапия

  • После полудня. Искусство танца “Грациозность Афродиты”

  • Вечернее занятие. Мантра- йога+ Медитация “Очищение дома души”

 

 

Четвёртый день:

 

  • Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация + хатха- йога

  • После полудня. Тематическая беседа “Я женщина и я достойна”

  • Вечернее занятие. Искусство танца “Латинские ритмы”                                                                                                                                           ( укрепляем мышцы бёдер и живота+ наполняемся женской энергеий)

 

Пятый день:

 

  • Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация йога- тонус

  • После полудня. Мастер- класс “Побалуй себя любимую” (Биологически активные точки на лице, самомассаж и подтяжка кожи лица без операций. Омолаживающий комплекс)

  • Вечернее занятие. Йога для усиления женской энергии+ Медитация прощения

 

Шестой день:

 

  • Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация+ йога- растяжка

  • После полудня. Тематическая беседа “26 препятствий на пути к женственности ”

  • Вечернее занятие. Мантра- йога+ Медитация “Жемчужина женственности”

 

Седьмой день:

 

  • Утреннее двухчасовое занятие. Пранаяма+ медитация+ хатха- йога

  • После полудня. Тематическая беседа “Источник Афродиты”                                                                                                                        (каковы источники женской энергии?)

  • Прощание. Общая вечеринка- медитация “Подарок Афродиты”                                                                                                                             ( обменивание подарками, комплементами, игры, конкурсы, танцы)

 

 

Что обязательно взять с собой: 

  • Удобную одежду для занятий йогой, спортом на открытом воздухе

  • Купальники, шлёпанцы и всё, что нужно для комфортного отдыха

  • Удобные туфли для танцев

 

В подарок каждой участнице:

 

  • Горный сбор целительного чая

  • Благоухающее мыло на основе оливкового масла

 

* курс массажей 2 дня. Проводятся после договорённости всей группы и составления расписания.

**не входит в стоимость тура

* распорядок дня может быть изменен в первый день тура во время ознакомления с программой по усмотрению инструктора и по согласованию с группой.

**Также в течение свободного времени с инструктором можно лично согласовать расписание и договориться об индивидуальных уроках. А так же о дополнительных массажных процедурах.

 

 

 

 

                        Полная перезагрузка и проведение времени с пользой! Что может быть лучше для милой женщины как Вы!

                                                                                  !!! ВЫ ЭТОГО ДОСТОЙНЫ !!!

Hellas Camp 2018